FONTOS!!! Az egészségről, betegségről!!! |
|
2010.02.12. 10:24 |
|
BETEGSÉG??? Az előző cikkemhez részben kapcsolódó dolog, pont napjainkban nagyon aktuális, hiszen a különféle léguti betegségek szezonját éljük. Szintén rendszeresen szembesülök a sok beteg gyerekkel, akik már 1 vagy 2 hete nem járnak oktatásra, edzésre. Kérdezem a szülőt mi van a gyerekkel, hát mondja hogy beteg, taknyos, és köhög, ezért nem jár úszni. De utóbb kiderül hogy iskolába azért járt. Valóban szinte minden gyerek kisebb nagyob mértékben de szenved a felső léguti betegségekkel. Ha a gyerek, lázas beteg, menjen orvoshoz, feküdjön, szedje a gyógyszert, gyógyuljon meg! Hiába érzi magát 2 nap után jobban, a gyógyszeres kúra végéig pihenjen OTTHON. Ha meggyógyult járjon ujra iskolába, és kezdje el az úszást
Viszont ennél többen köhécselnek, taknyosak, a "gondos" szülő meg nem viszi úszni hogy hamarabb gyógyuljon meg. Hát én ezt nagy hibának tartom. Ugyanis a tapasztalat a következő, ha az ilyen tünetekkek küszködő gyerek kijön uszni, a következő történik. Viszonylag rövid iramúszás után megnövekszik a pulzus, rohamosan emelkedik a légzésszám, elkezd nagyon köhögni. Ez az ami jó "hisz az úszás a gyógyszer" kezdi elvégzi azt a munkát amit mondjuk az ACC stb. vagy más köptető gyógyszer. A taknyos gyerek ugyanígy jár. Tehát mást nem kell hozni az edzésre csak sok papírzsepit, és a tapasztalat az, hogy a gyógyulás sokkal gyorsabb lesz mintha azt otthon várja ki. Összefoglalva, ha lázas beteg ne jöjjön edzésre, DE ISKOLÁBA SE JÁRJON, hanem menjen orvoshoz, ha nem lázas beteg, ráadásul iskolába is jár, akkor JÖJJÖN EDZÉSRE IS. Kiváncsi vagyok Kozma doktor úr véleményére is.
GÉZA BÁCSI |
 |
FONTOS!!! Az edzésmunkáró!!! Lehetőleg MINDEN NAP!!! |
|
2010.02.12. 09:26 |
|
Nagyon fontosnak tartom elmondani hogy a versenyzői csoport tagjai, ha lehet minden nap jelenjenek meg az edzéseken! Különben kevés az esély arra hogy képességeitekhez mérten a legjobb eredményt érjetek el! Az úszóedzést amugy sem szabad egy szakkörrel vagy zeneiskolával összehasonlítani. Ugy kell kialakítani a napi életetek beosztását, hogy miután minden el van végezve, jusson idő minden nap intenzív mozgásra, edzésre. Ráadásul én sem tudom elvégezni edzői feladataimat, mert rendszeresen azzal szembesülök hogy egyes uj technikai elem gyakorlásánál, mindent ujra kell kezdeni vagy megállni a feladatokkal, csak azért mert mindig akadnak akik nem voltak ott a korábbi edzésen, és nem tudják hogy mit kell csinálni. Ez azért lett most leírva mert tegnap is hasonló cipőben jártunk a melluszás levegővétel fej mozgásának gyakorlásakor. Annak örülnék ha minden "6-os csoportos" úszó minden nap ott lenne az edzésen, de már az is haladás pl.hogy Lukács Bálint és Lilla felemelték a heti 3-at 4-re (annak árán hogy Lilla a mazsorett foglalkozásról egyből úszni jön) Ennek jegyében a 6-os a csoportba már csak olyan gyereket veszek át, aki egyből 4-et, de legkésőbb 1 év után már be tudja vállalni a mindennapos edzést! Ilyenek a két új csoporttagunk Zsófi és Laura, akik a hétfő szerda pénteki 16:30-as tehetséggondozó csoportból kerültek a 6-osba, és most már 4-szer járnak.
|
|
2010. február 12.-én pénteken a 6-órás edzés elmarad! |
|
2010.02.12. 08:56 |
|
Már hétközben is többen jelezték, hogy pénteken nem tudnak jönni edzésre ugyanis iskolai farsangi bálok lesznek több iskolában. Akik tegnap voltak edzésn azok közül pl. senki sem tud jönni, ezért ugy döntöttem hogy a ma esti 18 órakor kezdődő versenyzői csoport edzése elmarad. A délutáni Tehetséggondozó "kisversenyző" valamint a nagyok un "szakkör" csoport órái 16:30-tól 18 óráig meg lesznek tartva.Géza bácsi |
|
Megérkeztek az év első versenykiírásai! |
Takács Géza |
2010.02.11. 18:20 |
|
Február végétől beindulnak a versenyek. A letölthető dokumentumok menüben olvashatóak a versenykiírások. |
|
"Teknőc" orvosi fórum indult! |
Takács Géza |
2010.01.03. 11:20 |
|
2010-től elindult egy fórum, ahol a sportolók, vagy a szülők kérdéseket tehetnek fel az egészséggel-betegséggel, a sport orvosi vonatkozásával kapcsolatban.
|
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovább…