Jó tanács, mi kell a versenyző utazó táskájába?
Különösen az első verseny előtt el szoktam mondani mi kell egy versenyző táskájába. Volt hogy megfeledkeztem róla, és a fiúcska egy gyógyszertári kis tasakkal éekezett, amibe a fürdőgatyája volt meg egy kicsi törölköző, semmi több. A versenyen meg mezitláb szaladgált.
Tehát először a táska. Hát mi a jó táska, hát a nagy táska, mondhatnám viccesen, de ha mindent bepakolunk, amire egy versenyen szükség van, akkor az nem kevés cucc. Praktikusnak tartom a most divatossá vált kerekes kisbőröndöt, amit az uszodába sétálás alatt nyugodtan lehet húzni.
Mi kerüljön a bőröndbe vagy táskába. Hát az alap fürdőruhák, úszósapkák, szemüvegek, nem véletlen mondom többes számban, Murphy törvénye hogy a sapka versenyen szakad el, a szemüveg ott esik szét. Papucs mindenütt kötelező, ma divat lett uszodai sportcipő, fehér de ezt több helyen nem díjazzák.
Dressz. Ha lehet már legkisebbeknek is 2 úszódressz, rosszabbal, melegít, majd utána törölközik és átveheti a szárazat a jobbat, amivel versenyez. Aki később több számban indul több dresszt is vihet. Annó a lányom haladó versenyző korában már minden számba más dresszben úszott, megvolt a pillangós hosszú szárú, gyorsra közép szárú, mellre kizárólag hagyományos, stb.Volt benne praktikum meg pici babona is, melyikben mit úszott.
Zokni. Az utcai zoknin felül a táskában legyen kisebbeknek egy, nagyobbaknak (több verseny számban úszóknak) két un. „vizes” zokni, ami természetesen száraz, de a verseny alatt hiába a törölközés, úgyis vizes lesz.
Póló. Pamut, „vizes” póló, csakúgy mint az előbb említettem, kisebbeknek egy, nagyobbaknak kettő.
Pamut jogging alsó (ha nincs dresszcsere ez is általában nedves lesz), és pamut jogging felső.
A versenyen a bemelegítés után fel kell venni zoknit, pólót, jogging alsót és felsőt!
Futam után törölközés és ha van dresszcsere, ha nincs, akkor is törölközés, utána kötelező visszaöltözni az említett ruházatba, mert kihűl a bemelegített izomzat!!!
Még egy fontos dolog. Az állításnál is ebben a ruhában maradunk! Nem vetkőzünk le fürdőruhára, ahogy hibásan szokták néhányan, hanem ruhában megyünk a rajtkőhöz, ÉS CSAK OTT VETKŐZÜNK LE! A rajtbíró kötelessége hogy megvárja amíg levetkőznek a versenyzők!
Futam után kézben a „vizes” ruházattal, megyünk vissza a helyünkre.
További fontos kellék, minden gyereknek „polifóm” feltekerhető strandszivacs, hogy oda feküdhessen és pihenjen a következő futamig.
Ja meg nagyobbaknak tanulni való, kisebbeknek kedvenc játékok.
Hát kb. ennyi
|