Úszással Mezőkövesd Egészséges Ifjúságáért Alapitvány,
Úszással Mezőkövesd Egészséges Ifjúságáért Alapitvány, "Teknőc" Úszóiskola, Számlaszám: 10402733-49494957-54561013
Tartalom
A vezetőedző
 
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Látogatottság
Indulás: 2009-11-10
 
Támogatóink
 
Hasznos linkek
 
Mi kell a versenyző utazótáskájába

Jó tanács, mi kell a versenyző utazó táskájába?

Különösen az első verseny előtt el szoktam mondani mi kell egy versenyző táskájába. Volt hogy megfeledkeztem róla, és a fiúcska egy gyógyszertári kis tasakkal éekezett, amibe a fürdőgatyája volt meg egy kicsi törölköző, semmi több. A versenyen meg mezitláb szaladgált.

Tehát először a táska. Hát mi a jó táska, hát a nagy táska, mondhatnám viccesen, de ha mindent bepakolunk, amire egy versenyen szükség van, akkor az nem kevés cucc. Praktikusnak tartom a most divatossá vált kerekes kisbőröndöt, amit az uszodába sétálás alatt nyugodtan lehet húzni.

Mi kerüljön a bőröndbe vagy táskába. Hát az alap fürdőruhák, úszósapkák, szemüvegek, nem véletlen mondom többes számban, Murphy törvénye hogy a sapka versenyen szakad el, a szemüveg ott esik szét. Papucs mindenütt kötelező, ma divat lett uszodai sportcipő, fehér de ezt több helyen nem díjazzák.

Dressz. Ha lehet már legkisebbeknek is 2 úszódressz, rosszabbal, melegít, majd utána törölközik és átveheti a szárazat a jobbat, amivel versenyez. Aki később több számban indul több dresszt is vihet. Annó a lányom haladó versenyző korában már minden számba más dresszben úszott, megvolt a pillangós hosszú szárú, gyorsra közép szárú, mellre kizárólag hagyományos, stb.Volt benne praktikum meg pici babona is, melyikben mit úszott.

Zokni. Az utcai zoknin felül a táskában legyen kisebbeknek egy, nagyobbaknak (több verseny számban úszóknak) két un. „vizes” zokni, ami természetesen száraz, de a verseny alatt hiába a törölközés, úgyis vizes lesz.

Póló. Pamut, „vizes” póló, csakúgy mint az előbb említettem, kisebbeknek egy, nagyobbaknak kettő.

Pamut jogging alsó (ha nincs dresszcsere ez is általában nedves lesz), és pamut jogging felső.

A versenyen a bemelegítés után fel kell venni zoknit, pólót, jogging alsót és felsőt!

Futam után törölközés és ha van dresszcsere, ha nincs, akkor is törölközés, utána kötelező visszaöltözni az említett ruházatba, mert kihűl a bemelegített izomzat!!!

Még egy fontos dolog. Az állításnál is ebben a ruhában maradunk! Nem vetkőzünk le fürdőruhára, ahogy hibásan szokták néhányan, hanem ruhában megyünk a rajtkőhöz, ÉS CSAK OTT VETKŐZÜNK LE! A rajtbíró kötelessége hogy megvárja amíg levetkőznek a versenyzők!

Futam után kézben a „vizes” ruházattal, megyünk vissza a helyünkre.

További fontos kellék, minden gyereknek „polifóm” feltekerhető strandszivacs, hogy oda feküdhessen és pihenjen a következő futamig.

Ja meg nagyobbaknak tanulni való, kisebbeknek kedvenc játékok.

Hát kb. ennyi

 
BlogPlusz
 
Pontos idő
 
Versenynaptár
2024. Március
HKSCPSV
26
27
28
29
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Hírlevél
E-mail cím:

Feliratkozás
Leiratkozás
SúgóSúgó
 

Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak    *****    Új kínálatunkban te is megtalálhatod legjobb eladó ingatlanok között a megfelelõt Debrecenben. Simonyi ingatlan Gportal